Stoppen met roken
Advies bij stoppen met roken
Wilt u stoppen met roken en rookt u meer dan 10 sigaretten per dag? Dan kan een nicotinevervanger ondersteuning bieden bij uw stoppoging. Nicotinekauwgom, -zuigtabletten en -inhalers werken snel bij opkomende zin in een sigaret. Begin met een product met de hoogste sterkte wanneer u meer dan 20 sigaretten per dag rookt. Heeft u vooral behoefte aan een sigaret binnen een half uur na het opstaan? Dan kan een nicotinepleister die 24 uur per dag wordt gedragen de ochtendtrek in een sigaret verminderen. Nicotinevervangende middelen werken het beste in combinatie met gedragsmatige ondersteuning, zoals persoonlijke coaching, groepsbehandeling of telefonische coaching.
Stoppen met roken
Per jaar probeert een kwart van de rokers in Nederland te stoppen met roken. Tijdens het stoppen met roken kan iemand sneller dan normaal geprikkeld zijn, een onrustig gevoel hebben en een sterke drang voelen om te roken. Om het lichaam langzaam te laten wennen aan het stoppen met roken, kan een nicotinevervanger gebruikt worden. De hoeveelheid nicotine die iemand per dag binnenkrijgt kan dan langzaam worden afgebouwd. Er zijn nicotinepleisters, -kauwgom, -zuigtabletten, -microtabs en –inhalators om te helpen bij het stoppen met roken.
Waarom Service Apotheek
Service Apotheek is de webshop van meer dan 450 apotheken in Nederland. Service Apotheek biedt naast een groot assortiment van meer dan 10.000 producten ook altijd compleet advies. Ontdek alle gezondheidsinformatie in onze kennisbank of bestel uw product direct. Indien u voor 16.00 uur bestelt zijn de producten morgen al in huis! Of u haalt ze heel eenvoudig gratis op bij een van de aangesloten apotheken.
