U heeft nog geen producten in uw winkelmand

  • voor 16.00 uur besteld, morgen in huis
  • gratis bezorging boven de €30,-
  • gratis afhalen bij uw apotheek
Naar homepage

Slapen & Rust

Tips om lekker te slapen

Regelmaat en ontspanning zijn 2 belangrijke voorwaarden voor een goede nachtrust. Bouw de dag rustig  af en ontspan met bijvoorbeeld een boek. In ons assortiment vindt u ook een aantal producten die de nachtrust kunnen bevorderen.

23 artikel(en) |
Foto-tabel Lijst
Pagina:
1 2 3

Lekker slapen

Bij een gezond slaap-waakritme maakt ons lichaam het hormoon melatonine aan als het donker wordt. Blauwachtig licht, zoals daglicht en licht van de televisie of computer, remt de aanmaak van melatonine. Voor het slapengaan televisie kijken of computeren zou het bioritme om die reden kunnen verstoren. Rustgevende middelen, zoals valeriaan en melatonine, kunnen de nachtrust ondersteunen. Ook bij een jetlag worden melatoninetabletten aangeraden. In perioden van stress kunnen bepaalde kruiden werken als rustgevende middelen, zoals valeriaan, melisse en hop.

Waarom Service Apotheek

Service Apotheek is de webshop van meer dan 450 apotheken in Nederland. Service Apotheek biedt naast een groot assortiment van meer dan 10.000 producten ook altijd compleet advies. Ontdek alle gezondheidsinformatie in onze kennisbank of bestel uw product direct. Indien u voor 16.00 uur bestelt zijn de producten morgen al in huis! Of u haalt ze heel eenvoudig gratis op bij een van de aangesloten apotheken.


Copyright © 2018 Service Apotheek Beheer. Alle rechten voorbehouden.
IDeal Visa Mastercard
Naar boven
Kies uw apotheek

Toegevoegd aan je winkelmand

Verder winkelen
of ga direct naar afrekenen
Verder winkelen
of ga direct naar afrekenen